2 Daerah di Indonesia dengan Penduduk Terpanjang Umur
Pulau Okinawa di Jepang terkenal sebagai salah satu daerah dengan harapan hidup penduduk terpanjang umur di dunia, berkat populasi centenarian, yaitu orang-orang yang berusia lebih dari 100 tahun. Namun, bukan hanya Jepang yang memiliki wilayah dengan penduduk berumur panjang; Indonesia juga memiliki daerah dengan populasi lansia yang luar biasa panjang usianya.
Menurut detikcom, wilayah dengan penduduk berumur panjang di Indonesia meliputi Gili Iyang, Kabupaten Sumenep, Jawa Timur, dan Dusun Miduana, Kabupaten Cianjur, Jawa Barat. Di kedua wilayah ini, banyak penduduk yang hidup hingga usia 100 tahun atau lebih.
Studi yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dan Economic Research Institute of ASEAN and East Asia (ERIA) mengungkapkan informasi ini. Studi berjudul Health Active Aging and Longevity (Halo Project) in Indonesia: Nutritional and Health Status, Lifestyle, Profiles, Quality of Life, and Environmental Quality From Gili Iyang and Miduana Villages meneliti 79 orang berusia 70 tahun ke atas di kedua lokasi tersebut, dengan 42 responden berasal dari Gili Iyang dan 37 dari Miduana.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa di Gili Iyang, terdapat 5 orang berusia 78-79 tahun, 12 orang berusia 88-89 tahun, 17 orang berusia 98-99 tahun, dan 8 orang berusia 100 tahun atau lebih. Sementara itu, di Miduana, terdapat 8 orang berusia 70-79 tahun, 14 orang berusia 88-89 tahun, 12 orang berusia 98-99 tahun, dan 3 orang berusia 100 tahun atau lebih.
Rahasia Umur Panjang
Prof. Dr. rer. Physiol dr. Septelia Inawati Wanandi, Guru Besar Departemen Biokimia dan Biologi Molekuler FKUI sekaligus Peneliti Utama dari studi tersebut, mengungkapkan beberapa faktor yang berkontribusi pada panjang usia penduduk Gili Iyang dan Miduana.
“Gaya hidup, aktivitas fisik, nutrisi, sosial ekonomi, psikologis, dan lingkungan,” ujarnya di Jakarta Pusat, Kamis (11/7/2024).
Prof. Septelia menjelaskan bahwa para lansia di kedua wilayah tersebut tetap aktif sehari-hari, aktif sejak muda, mandiri dalam beraktivitas, dan tetap beraktivitas meski merasakan sedikit rasa sakit.
Dalam aspek sosial ekonomi, para lansia menjaga hubungan baik dengan keluarga dan lingkungan sekitar, menerima perawatan yang baik, serta aktif dalam kegiatan religius.
Untuk faktor lingkungan, para lansia merasa nyaman dengan lingkungan tempat tinggal mereka, serta memahami nilai positif dan negatif dari lingkungan tersebut.
Terakhir, dalam hal nutrisi, para lansia di Gili Iyang dan Miduana mengonsumsi makanan sehat, segar, dan langsung dari alam. Di Gili Iyang, misalnya, lansia setempat mengonsumsi nasi jagung, ikan laut, dan daun kelor.
“Walaupun demikian, terdapat kesamaan dalam gaya hidup, aktivitas fisik, psikologis, dan sosial ekonomi yang mempengaruhi usia panjang yang sehat dan aktif di kedua wilayah ini,” tambahnya.
Perlu dicatat bahwa Gili Iyang dan Miduana memiliki kondisi geografi dan iklim yang sangat berbeda. Gili Iyang adalah pulau kecil dengan iklim panas, sedangkan Miduana terletak di dataran tinggi dengan iklim yang lebih dingin.
“Penelitian molekuler lebih lanjut diperlukan untuk mengeksplorasi faktor genetik dan biologis dalam pendekatan kedokteran presisi untuk populasi berusia panjang dan sehat di Indonesia,” tutupnya.
