Alasan Lansia dan Penderita Diabetes Disarankan Tidak Menggunakan Sandal Jepit
Lansia dan penderita diabetes sebaiknya menghindari penggunaan sandal jepit, terutama di musim hujan seperti sekarang. Dokter spesialis penyakit dalam Doddy Rizqi Nugraha menjelaskan melalui akun Instagramnya @dr.doddyrizqi bahwa kulit kaki pasien dengan kondisi tersebut cenderung tipis dan rentan terluka. Hal ini disebabkan oleh kurangnya jaringan lemak yang membuat kulit lebih mudah tergores. Dalam beberapa kasus, luka pada kulit kaki ini dapat membesar dan menjadi pintu masuk bagi kuman, yang kemudian memicu infeksi dan memperparah kondisi. Bahkan, kasus yang parah dapat mengharuskan dilakukannya amputasi.
Mengapa penderita diabetes dilarang menggunakan sandal jepit? Salah satu alasan utamanya adalah karena sandal jepit cenderung tidak memberikan perlindungan yang cukup pada seluruh permukaan kaki. Hal ini membuat kaki lebih rentan terpapar dengan benda-benda asing seperti batu atau aspal, yang dapat menyebabkan luka atau goresan. Doddy menyarankan agar pasien memilih alas kaki yang nyaman dan melindungi seluruh permukaan kaki, serta tidak terlalu ketat agar tidak memicu gesekan yang dapat menyebabkan luka.
Selain itu, Doddy juga memberikan beberapa tips agar kaki tidak mudah luka dan terinfeksi, antara lain :
1. Pilih alas kaki yang melindungi seluruh permukaan kaki dan tidak mudah kontak dengan benda-benda keras di luar.
2. Pastikan alas kaki tidak terlalu ketat agar tidak menyebabkan gesekan yang dapat menyebabkan luka.
3. Cuci kaki dengan air bersih setelah bepergian, dan keringkan dengan handuk bersih.
4. Gunakan pelembap, seperti minyak kelapa atau virgin coconut oil, untuk menjaga kelembapan kulit kaki dan mencegah kulit kering yang rentan terluka.
Penting untuk diingat bahwa penderita diabetes perlu memperhatikan perawatan khusus terhadap kaki mereka untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. Dengan memperhatikan pemilihan alas kaki yang tepat dan menjaga kebersihan serta kelembapan kulit kaki, risiko luka dan infeksi pada kaki dapat diminimalkan.
