“Dokter Spesialis Kulit : Hindari Bahan Iritasi Kulit setelah Terkena Sinar Matahari”
Dokter spesialis dermatologi dan venereologi, dr. Marsha Bianti, Sp.DV, mengingatkan pentingnya menghindari bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit setelah terpapar sinar matahari. Produk-produk yang mengandung eksfolian seperti AHA, BHA, retinol, serta prosedur waxing dan bercukur, sebaiknya dihindari setelah paparan sinar matahari berat karena dapat meningkatkan iritasi kulit.
Marsha menyarankan untuk menenangkan kulit dan menyamakan suhu kulit dengan suhu ruangan sebelum mandi setelah terpapar sinar matahari. Penggunaan pelembab atau after sun lotion yang mengandung aloe vera juga direkomendasikan untuk mendinginkan kulit.
Selain itu, untuk membersihkan riasan, tabir surya, dan kotoran lainnya, Marsha merekomendasikan double cleansing dengan pembersih minyak seperti micellar water atau cleansing oil, diikuti dengan pembersihan kulit menggunakan air dan sabun.
Marsha juga menyarankan konsumsi air mineral yang cukup dan makan makanan kaya antioksidan setelah terpapar sinar matahari untuk melindungi kulit dari oksidasi bebas di lingkungan. Penggunaan tabir surya dan perlindungan fisik seperti pakaian menutupi kulit, payung, atau topi sangat disarankan saat berada di luar ruangan.
Jika terjadi sunburn atau kulit terbakar, segera konsultasi ke dokter kulit.”
