Kebiasaan Positif yang Dapat Ditiru dari Orang-Orang Sukses
Jika Anda sering membaca buku pengembangan diri, baik itu otobiografi orang-orang sukses, strategi bisnis, atau berbagai topik pengembangan pribadi, Anda mungkin menyadari bahwa orang-orang sukses memiliki kesamaan dalam cerita bagaimana mereka meraih keberhasilan. Kebanyakan dari mereka memiliki kebiasaan tertentu yang membantu mereka mencapai tujuan mereka. Meskipun kebiasaan ini tidak akan mengubah kita menjadi miliarder dalam semalam, menerapkannya dapat mengubah pola pikir dan membuat kita lebih mampu mencapai tujuan.
Berikut adalah 7 kebiasaan yang dimiliki oleh banyak orang sukses dan dapat kita terapkan mulai sekarang.
1. Membaca : Orang-orang sukses seperti Bill Gates dan Warren Buffet memiliki kebiasaan membaca. Gates bahkan memiliki jadwal liburan khusus untuk membaca dan sering membagikan judul buku yang memberikan perspektif dan pengetahuan. Membaca, baik itu fiksi atau non-fiksi, memberikan pengetahuan tambahan dan memiliki manfaat kesehatan seperti menurunkan risiko demensia dan mengurangi stres.
2. Berjejaring : Kesuksesan seringkali tidak hanya ditentukan oleh apa yang kita ketahui, tetapi juga siapa yang kita kenal. Orang-orang sukses memahami pentingnya jaringan dan membangun hubungan yang dapat memberikan pengetahuan, saran, dan peluang kerja. Berinteraksi dengan orang lain secara tatap muka masih memiliki nilai yang tinggi.
3. Teratur dan Terorganisir : Orang yang sukses tahu persis apa yang akan mereka lakukan dan kapan melakukannya. Hidup yang terencana dan terorganisir menunjukkan kematangan dalam pengelolaan waktu. Merencanakan, menjadwalkan, dan memiliki tujuan yang jelas membantu menciptakan kehidupan yang terstruktur.
4. Bangun Pagi : Banyak orang sukses memiliki kebiasaan bangun pagi. Mark Wahlberg, CEO Apple Tim Cook, Ursula Burns, dan Alan G. Lafley adalah contoh-contoh yang membuktikan bahwa bangun pagi memberikan mereka waktu ekstra untuk memulai hari dengan efektif. Meskipun jam bangun bisa bervariasi, upaya untuk bangun lebih awal dapat memberikan manfaat positif.
5. Tidur Berkualitas : Tidur yang cukup dan berkualitas penting untuk kesehatan dan kinerja optimal. Serena Williams dan Cristiano Ronaldo memiliki rutinitas tidur yang ketat sebagai bagian dari persiapan mereka untuk mencapai kesuksesan. Menciptakan rutinitas tidur yang sesuai dengan kebutuhan individu membantu menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.
6. Meditasi : Orang-orang sukses seperti Katy Perry, Tom Hanks, dan Lady Gaga melakukan meditasi untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan kejernihan mental. Meditasi memiliki berbagai manfaat kesehatan dan dapat menjadi alat yang efektif untuk mengelola stres dan kepanikan.
7. Evaluasi Diri : Kesuksesan sering kali melibatkan evaluasi diri. Orang-orang sukses, termasuk pelari maraton elit Eliud Kipchoge, membuat catatan dan mengevaluasi progres mereka. Mengevaluasi diri membantu kita tetap fokus pada tujuan dan membangun sistem yang efektif.
Dengan mengadopsi beberapa atau semua kebiasaan ini, kita dapat membentuk fondasi untuk mencapai kesuksesan dalam hidup.
