Mengenali Diabetes pada Anak, Gejala dan Tips Pengendaliannya!
Bandung, Penjuru – Mengenali Diabetes yaitu penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah. Ketika tubuh memecah makanan menjadi gula (glukosa) dan melepaskannya ke dalam aliran darah, kadar gula darah meningkat. Hal ini memberi sinyal pada pankreas untuk melepaskan insulin. Namun, pada penderita diabetes, tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak dapat menggunakannya sebagaimana mestinya. Kondisi ini menyebabkan terlalu banyak gula darah tersisa di dalam aliran darah, yang jika tidak dikontrol dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung, kehilangan penglihatan, dan gangguan ginjal.
Diabetes pada anak umumnya terbagi menjadi dua jenis utama: diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Gejala diabetes tipe 1 pada anak-anak antara lain sering buang air kecil, rasa haus yang berlebihan, kelelahan, penurunan berat badan yang tidak diinginkan, dan rentan terhadap infeksi. Gejala ini dapat muncul dalam hitungan hari atau minggu, dan memerlukan penanganan medis segera.
Gejala diabetes tipe 2 pada anak-anak mirip dengan tipe 1, namun dapat kurang kentara dan berkembang lebih lambat.
Penting untuk mengontrol diabetes pada anak agar gula darah tetap dalam kisaran yang sehat. Berikut beberapa tips yang dapat membantu:
- Pahami Tentang Diabetes Anak : Pelajari selengkap mungkin tentang diabetes anak dan rencana perawatannya. Lakukan pemeriksaan rutin dan diskusikan hasilnya dengan dokter untuk merancang rencana perawatan yang sesuai.
- Cek Kadar Gula Darah Secara Rutin : Mengecek kadar gula darah anak secara teratur dan pastikan mengonsumsi insulin atau obat diabetes lainnya sesuai resep dokter.
- Lakukan Kebiasaan Sehat : Membentuk kebiasaan sehat bersama anak akan membantu mengendalikan diabetes mereka. Atur rutinitas insulin dan waktu makan anak untuk menghindari masalah gula darah rendah.
- Perhatikan Pola Makan : Pola makan yang teratur dan bernutrisi tinggi, rendah lemak dan kalori sangat penting dalam mengontrol diabetes. Konsultasikan dengan dokter untuk merancang rencana makan yang sesuai.
- Aktivitas fisik: Anak-anak dengan diabetes membutuhkan latihan atau aktivitas fisik secara teratur. Sesuaikan rencana makan dan dosis insulin dengan aktivitas fisik yang dilakukan.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, diharapkan dapat membantu mengontrol diabetes pada anak sehingga mereka dapat menjalani kehidupan yang sehat dan aktif.
