Meninggal Akibat Gagal Ginjal karena Minum Kopi Setiap Hari, Ini Tanggapan Dokter
Informasi tentang seseorang yang diduga meninggal karena gagal ginjal akibat minum kopi setiap hari menjadi perbincangan hangat di media sosial. Kabar tersebut diunggah oleh akun X @undipmenfess pada Selasa (16/4/2024) pukul 18.25 WIB. Dalam unggahan itu, pengunggah menyatakan bahwa saudaranya meninggal dunia karena gagal ginjal yang disebabkan oleh kebiasaan minum kopi setiap hari dan jarang mengonsumsi air putih. Sampai Rabu (17/4/2024), unggahan tersebut telah menarik perhatian lebih dari 47.500 pengguna, mendapat lebih dari 1.000 suka, dan dibagikan sebanyak 195 kali.
“Innalillahi saudara sender meninggal dunia karena gagal ginjal padahal udah mau lulus. Jadi dia minum kopi tiap hari dan jarang banget minum air putih. Buat kita yang masih sehat intinya boleh ngopi, tapi harus minum air putih juga secara berimbang,” tulis keterangan dalam unggahan.
Namun, apakah benar bahwa konsumsi kopi setiap hari dan kurang minum air putih dapat menyebabkan gagal ginjal?
Penjelasan Dokter
Menurut penjelasan dari Dokter sub-spesialis ginjal hipertensi dari Rumah Sakit Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Wachid Putranto, kebiasaan minum kopi berlebihan dan kurang minum air putih dapat menyebabkan gangguan ginjal. Kopi yang diminum secara berlebihan dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah, yang pada akhirnya dapat menyebabkan hipertensi yang merusak ginjal.
Kurang Minum Dapat Merusak Ginjal
Dr. Wachid menegaskan bahwa kopi yang bermanfaat bagi tubuh adalah kopi hitam tanpa campuran apapun selain air, karena memiliki sifat antioksidan. Dia juga menyatakan bahwa pasien yang memiliki penyakit penyerta seperti diabetes dan hipertensi dapat membahayakan kesehatannya dengan terlalu banyak minum kopi dan kurang minum air.
Terkait dengan kurang minum air putih, Dr. Wachid menjelaskan bahwa orang yang kurang minum air putih berisiko mengalami gangguan ginjal karena aliran darah ke ginjal akan berkurang. Hal ini masuk dalam mekanisme pre-renal, di mana aliran darah ke ginjal terganggu akibat kurangnya cairan dalam tubuh.
Cara Mencegah Gagal Ginjal
Meskipun demikian, Dr. Wachid menekankan bahwa konsumsi kopi dalam takaran yang tepat dapat memberikan manfaat bagi fungsi ginjal dan jantung karena sifat antioksidannya. Dia merekomendasikan maksimal dua cangkir atau sekitar 25 gram kopi dalam sehari tanpa campuran apapun selain air. Selain itu, penting untuk cukup minum air putih sebanyak 1,5-2 liter setiap hari.
Selain itu, Dr. Wachid juga mengingatkan untuk berhati-hati dalam mengonsumsi obat-obatan yang dapat merusak ginjal, seperti obat untuk mengatasi asam urat dan obat anti nyeri. Masyarakat juga diimbau untuk rutin berolahraga demi kesehatan ginjal yang optimal.
Dalam kesimpulannya, konsumsi kopi setiap hari dalam takaran yang tepat dan minum air putih secara cukup dapat membantu menjaga kesehatan ginjal. Namun, perlu diingat untuk tidak berlebihan dalam minum kopi dan selalu berkonsultasi dengan dokter dalam penggunaan obat-obatan yang berpotensi merusak ginjal.
