Pelatih Fisik Ungkap Kondisi Stamina Timnas Indonesia Sangat Kurang
Shin Sang Gyu, pelatih fisik Timnas Indonesia, menyatakan bahwa kondisi kekuatan dan energi fisik pemain Garuda yang sedang mempersiapkan diri untuk Piala Asia masih jauh dari ideal. Para pemain pergi ke Turki untuk pemusatan latihan yang berfokus pada peningkatan kekuatan fisik.
Latihan terstruktur dirancang untuk memperkuat otot pemain, termasuk otot kecil. Shin Sang Gyu menjelaskan bahwa meskipun meningkatkan kekuatan pemain dengan cepat sulit, penguatan otot-otot kecil dapat membantu stamina mereka.
Pada situs resmi PSSI, Sang Gyu menyatakan, “Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain memiliki potensi yang baik, jadi dari itu kita terus melatih di pusat kebugaran.”
Salah satu pemain Timnas Indonesia, Yakob Sayuri, mengatakan bahwa latihan yang dilakukan seluruh tim sangat membantu mereka mempersiapkan diri untuk Piala Asia. Fokus latihan pagi ini terutama pada penguatan inti tubuh untuk perkuatan perut.
Timnas Indonesia telah berlatih di Turki sejak 21 Desember. 22 pemain telah bergabung, dan lima pemain lainnya direncanakan untuk tiba. Selain berlatih, pemusatan latihan di Turki ini akan mencakup pertandingan uji coba melawan Libya pada 2 dan 5 Januari. Setelah itu, Timnas Indonesia akan menuju Qatar untuk berpartisipasi dalam Piala Asia, di mana mereka akan melakukan pertandingan uji coba melawan Iran pada 9 Januari, enam hari sebelum pertandingan pertama Piala Asia melawan Irak.
Dengan kejujuran pelatih fisik mengenai kekurangan stamina Timnas Indonesia, harapannya adalah upaya penguatan fisik intensif yang tengah dilakukan di Turki dapat memberikan dampak positif signifikan pada performa pemain, menjelang pertandingan Piala Asia mendatang. Semua mata tertuju pada kemampuan dan semangat para pemain dalam mengatasi tantangan, membuktikan bahwa latihan dan persiapan yang ketat dapat membawa Garuda meraih kesuksesan di kancah sepak bola internasional.
