Tips untuk Tetap Bahagia di Lingkungan Kerja
Sebagian besar hidup kita dihabiskan di tempat kerja. Salah satu cara untuk tetap bahagia di tempat kerja, terlepas dari situasinya, adalah dengan mencintai pekerjaan kita dengan sepenuh hati sambil mengelola emosi kita.
Semua orang memiliki tanggung jawab untuk menjadi orang yang bermanfaat, menghasilkan pekerjaan, dan memberikan kontribusi kepada masyarakat dan negara. Lingkungan kerja yang sehat dan menyenangkan membantu kita memenuhi tanggung jawab ini.
Namun, tidak ada alasan untuk menurunkan produktivitas, semangat kerja, atau kesungguhan dalam pekerjaan jika lingkungan kerja tidak ideal. Pemerintah terus berfokus pada pengembangan sumber daya manusia (SDM) hingga tahun 2023 untuk mencapai Indonesia Emas 2045 dengan menghasilkan SDM yang kompeten dan kompetitif.
Karena kita memiliki pikiran dan perasaan, manusia berbeda dengan mesin dan robot. Sangat penting bahwa kita diberi penghargaan atas upaya kita. Jika seseorang merasa dihargai di tempat kerja mereka, mereka akan dengan senang hati bekerja keras dan setia tanpa mempertimbangkan kompensasi.
Salah satu kebutuhan dasar manusia adalah “kebutuhan akan penghargaan”, menurut Abraham Maslow, pendiri psikologi humanistik. Jika kita merasa dihargai di tempat kerja kita, kita cenderung bekerja dengan penuh semangat tanpa mempertimbangkan hasilnya.
Oleh karena itu, kemampuan manajemen untuk membuat lingkungan kerja yang sehat dan menyenangkan memiliki dampak yang signifikan pada tingkat produktivitas dan kualitas kerja karyawan. Dengan kata lain, tuntutan produktivitas tinggi harus sejalan dengan perlakuan yang baik terhadap setiap karyawan.
Cara Tetap Bahagia
Setiap pekerja berhak atas lingkungan kerja ideal dengan bos yang baik, gaji yang besar, dan lingkungan kerja yang menyenangkan. Namun, situasi tidak selalu ideal bagi setiap orang. Dunia kerja dipengaruhi oleh banyak dinamika, termasuk sistem insentif yang rendah, diskriminasi, dan perlakuan tidak adil.
Kita akan menjadi frustrasi jika kita terlalu berharap pada kondisi kerja yang ideal. Kita harus ingat bahwa kebahagiaan tidak seharusnya dipengaruhi oleh hal-hal yang datang dari luar. Perasaan kita di tempat kerja sebagian besar ditentukan oleh diri kita sendiri.
Berikut ini adalah beberapa saran untuk tetap bahagia di tempat kerja:
1. Cintai profesi Anda: Temukan passion dan semangat kerja yang memotivasi Anda. Jika Anda merasa bahwa pekerjaan Anda membantu banyak orang, itu bisa menjadi sumber semangat untuk bekerja dengan tekun.
2. Tidak mencari pujian: Kerja keras harus dihargai, tetapi jangan terlalu bergantung pada pujian atau pengakuan. Lakukan pekerjaan Anda dengan tujuan untuk tetap hidup dan mencapai sesuatu, bukan hanya untuk mendapatkan pengakuan.
3. Tidak mudah terpengaruh: Jadilah individu yang independen dan teguh yang tidak mudah terpengaruh oleh gangguan dari luar. Fokuslah pada pekerjaan Anda dan jangan terlalu memikirkan gangguan yang mungkin muncul.
4. Tulus: Berbuat baik kepada orang lain tanpa syarat dan tanpa mengharapkan balasan. Gunakan pekerjaan Anda sebagai peluang untuk belajar dan berkembang saat diabaikan atau ditolak.
5. Harga diri: Jangan mencoba menarik perhatian atasan dengan berbicara tentang gaji atau insentif; sebaliknya, fokuslah pada melakukan yang terbaik dalam pekerjaan Anda dan menunjukkan bahwa Anda berdedikasi dan setia pada perusahaan.
Sebagai manusia berakal, harga diri kita dibangun dengan bekerja dan berkarya. Kita harus mencintai pekerjaan kita, memberi kontribusi, dan bekerja dengan semangat untuk mencapai Indonesia Emas pada tahun 2045. Kami merasa berharga dan berkontribusi dengan bekerja produktif. Semua orang harus menjadi pekerja yang berharga. Pemerintah dan bisnis akan mencapai tujuan mereka dengan lebih baik jika lebih banyak orang menjadi sumber daya manusia yang luar biasa yang dapat menginspirasi orang lain di tempat kerja.
