Tren Perawatan Kulit Kepala yang Meningkatkan Kesehatan Rambut
Baru-baru ini, semakin banyak produk pemijat dan perawatan untuk kulit kepala yang tersedia di media sosial dan toko daring.
Menurut Dr. Natasha Cook, seorang dokter kulit yang berbasis di Sydney, kulit kepala dan wajah memiliki kebutuhan yang serupa. Artinya, menjaga kesehatan kulit kepala sangat penting untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut.
“Kulit kepala yang tidak sehat dapat menyebabkan rambut rontok, disertai dengan rasa tidak nyaman karena mengelupas dan gatal-gatal,” ujarnya seperti yang dilaporkan oleh The Guardian, pada hari Kamis.
Dr. Cook menyarankan bahwa gatal-gatal dan pengelupasan adalah tanda bahwa ini sedang mengalami masalah. Cara mengatasinya bisa dimulai dengan menggunakan sampo dan kondisioner yang lebih lembut, namun masalah yang lebih serius mungkin memerlukan penilaian dari profesional.
Penting untuk mencuci rambut satu atau dua kali seminggu, karena lebih dari itu dapat menghilangkan minyak alami dan penghalang alami, yang dapat menyebabkan peradangan, tambahnya.
Rutinitas perawatan rambut harus disesuaikan dengan kondisi dan kebiasaan perawatan lainnya. Jaye Edwards, pendiri salon Edwards and Co, menyarankan agar mereka yang sering menggunakan produk seperti hairspray atau sampo kering menggunakan scrub eksfoliasi untuk menghilangkan penumpukan dan menstabilkan produksi minyak.
Dr. Cook juga merekomendasikan penggunaan perawatan pengkondisian tanpa bilas, konsumsi makanan seimbang yang kaya antioksidan dan nutrisi, serta menyisir rambut secara teratur, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut.
Hannah English, seorang ilmuwan farmasi, mengingatkan bahwa kerusakan kulit kepala akibat sinar matahari dapat menyebabkan iritasi. Oleh karena itu, ia menyarankan untuk menggunakan topi dan tabir surya.
Meskipun menggunakan sikat pijat silikon saat mencuci rambut dapat meningkatkan pengalaman mencuci rambut, English mengatakan bahwa bukti tentang efektivitas produk ini dalam meningkatkan pertumbuhan rambut “masih bersifat anekdot pada saat ini”.
Selain itu, English juga menekankan bahwa meskipun produk-produk seperti serum, minyak, dan scrub dapat membantu kesehatan rambut, mereka “belum memiliki bukti yang cukup kuat dalam meningkatkan pertumbuhan rambut seperti obat-obatan farmasi”.
