Dokter Kulit Berbagi Panduan untuk Menjaga Kulit Ketika Udara Terpapar Polusi
Dr. Karta, seorang spesialis kulit, menjelaskan cara merawat kulit ketika polusi udara tinggi, termasuk menggunakan produk perawatan kulit yang tepat dan metode pengaplikasian. Dia menyoroti betapa pentingnya melindungi kulit dari sinar matahari dan polutan berbahaya.
Dr. Karta mengatakan bahwa melindungi kulit dari sinar matahari dan partikel polutan adalah cara terbaik untuk merawat kulit saat polusi udara yang buruk saat ini.
Untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan polusi, gunakan tabir surya dengan SPF tinggi dan PA+++ dan selalu bersihkan kulit untuk menghindari kotoran dan debu yang menyumbat pori-pori.
Dr. Karta, anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI), juga menyarankan untuk menggunakan sabun pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan tidak mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan iritasi. Sangat penting untuk mencuci wajah dan menggunakan tabir surya secara teratur saat berada di luar ruangan.
Menurutnya, gunakan bahan yang memperkuat dinding kulit dan antioksidan sebagai lapisan perlindungan.
Beberapa bahan yang baik untuk merawat kulit adalah kolagen, asam hialuronat, retinol, niacinamide, dan asam ferulic. Antioksidan seperti resveratrol, vitamin C, dan coenzyme Q10 juga membantu mengurangi risiko penuaan dini.
Dr. Karta, bagaimanapun, menekankan bahwa memilih produk perawatan kulit yang tepat untuk jenis kulit setiap orang. Pilih pembersih wajah dengan pH yang seimbang agar kulit tidak kering dan iritasi di musim panas dan saat polusi tinggi.
Dr. Karta mengatakan bahwa pelembab wajah yang ideal harus ringan, mudah meresap, dan mengandung antioksidan.
Tabir surya tersedia dalam berbagai bentuk, seperti krim, losion, atau lotion, dan harus memiliki SPF minimal 30 dan PA+++.
Dr. Karta juga memberikan panduan singkat tentang cara menggunakan produk perawatan kulit dengan benar, terutama di lingkungan yang penuh dengan polusi udara. Prosesnya mencakup membersihkan wajah, menggunakan serum atau obat oles sesuai dengan kulit, menggunakan pelembab, dan akhirnya menggunakan tabir surya yang mengandung antioksidan.
