Rahasia Tersembunyi! Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Daun Sambung Nyawa
Daun sambung nyawa, atau Gynura procumbens, adalah tanaman yang sering digunakan untuk mengonsumsi sebagai pelengkap hidangan atau lalapan di berbagai negara Asia seperti India, Thailand, Malaysia, Vietnam, China, dan Indonesia. Selain digunakan sebagai lalapan, tanaman ini juga dikenal karena khasiatnya dalam pengobatan tradisional untuk sejumlah penyakit.
Kandungan Senyawa Dalam Daun Sambung Nyawa
Menurut Cancer Chemoprevention Research Center (CCRC) Fakultas Farmasi UGM, daun sambung nyawa mengandung beragam senyawa bermanfaat seperti flavonoid, sterol tak jenuh, triterpen, polifenol, dan minyak atsiri. Artikel ilmiah yang dipublikasikan oleh Universitas Airlangga juga menyebutkan bahwa tanaman ini dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional karena kandungan metabolit sekundernya yang berpotensi sebagai antioksidan. Myricetin dan kaempferol adalah dua senyawa flavonoid utama dalam daun sambung nyawa yang berperan sebagai antioksidan. Senyawa bioaktif dalam tanaman ini telah terbukti memiliki berbagai efek positif, termasuk antioksidan, antimikroba, antiinflamasi, antidiabetes, antihiperglikemik, dan antikanker.
Manfaat Daun Sambung Nyawa Bagi Kesehatan
- Menurunkan Kadar Gula Darah : Daun sambung nyawa dapat digunakan sebagai obat untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid dalam tanaman ini memiliki aktivitas antioksidan yang dapat meningkatkan aksi insulin, melindungi dari efek buruk hiperglikemia, dan meningkatkan metabolisme glukosa.
- Mencegah Kanker : Secara tradisional, daun sambung nyawa banyak digunakan untuk mengobati kanker darah, payudara, dan rahim. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun sambung nyawa dapat mencegah kanker pada fase awal dan membantu menekan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.
- Mengurangi Tekanan Darah : Tanaman ini juga dapat membantu mengurangi tekanan darah atau hipertensi dengan meningkatkan oksida nitrat, yang membantu memperlebar pembuluh darah sehingga tekanan darah menjadi lebih rendah.
- Menurunkan Kolesterol : Kandungan dalam daun sambung nyawa, seperti flavonoid, saponin, dan minyak atsiri, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah (LDL), yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
- Melindungi Organ & Jaringan : Daun sambung nyawa dapat melindungi organ dan jaringan tubuh dari kerusakan. Penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini dapat membantu mengurangi gejala maag, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, mencegah penyakit ginjal progresif, dan memiliki efek pelindung terhadap organ hati.
Meskipun demikian, diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk mengetahui dosis penggunaan yang tepat dan kemungkinan efek sampingnya
